¡Arriba esos ánimos!

Es lunes, seguimos confinados por la pandemia global del coronavirus y qué mejor que levantar los ánimos con música animada que nos alegra el día. Disfruta de los virtuosos del piano de todas las edades que tocan en estaciones y aeropuertos europeos ante la sorpresa del público que pasaba por allí. Aquí van varios ejemplos de los muchos que hay en YouTube:






Pistas para ser resilientes en estos agitados tiempos del coronavirus

La resiliencia es el término psicológico que define la capacidad que tiene el ser humano de adaptarse a las situaciones difíciles o extremas. ¿Te suena esto ahora que seguimos confinados por el maldito coronavirus? Pues bien, la Fundación Más que Ideas ha organizado un seminario on line bajo el título “Superación y adaptación al cambio. Cómo ser resilientes en tiempos de Covid-19”. Lo ha impartido Marta de la Fuente Lago, directora de formación del Centro de Psicología Área Humana Madrid y responsable del Servicio de Psicooncología del Hospital MD Anderson Cancer Center Madrid.

Os recomiendo el siguiente vídeo porque Marta (un orgullo de hermana) nos da importantes pistas para afrontar lo que estamos viviendo y para prepararnos para la fuerte crisis que nos quiere abofetear en los próximos meses/años. Lo que estamos viviendo es muy duro y ya nos avisan de que lo que viene será peor. Por eso hay que preparar nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra actitud personal para ser resilientes a toda adversidad y sequía anímica.

Suerte a todos, no te pierdas las preguntas del final y ¡dentro vídeo!

Lo que estamos viviendo es durísimo y ya nos avisan de que lo que viene será peor. Por eso hay que preparar nuestra…

Gepostet von lahuelladigital.es am Freitag, 1. Mai 2020


Día 47

Ya queda menos. Ya queda nada. Ya queda todo.

Navegando por las redes me he encontrado con esta oportuna canción. Si te peina el alma, los sentimientos o las tristezas, la he elegido bien. Va por nuestros mayores:

APOYO A LA CRUZ ROJA. El grupo “Los Secretos” ha lanzado esta versión de “Pero a tu lado” con más de 20 artistas. Los beneficios serán donados a la campaña #NuestraMejorVictoria promovida por Rafa Nadal  y Pau Gasol y cuyos fondos irán destinados íntegramente al plan #CruzRojaRESPONDE contra el maldito #coronavirus.

Vídeos musicales colectivos grabados en casa en pleno confinamiento por el coronavirus